Поисковый запрос: (<.>K=растяжка<.>) |
Общее количество найденных документов : 10
Показаны документы с 1 по 10 |
1. 
|
Вид документа : прочееСтатья из журнала
Шифр издания : 796.01/С 718
Заглавие : Спецкурс для ленивых
Место публикации : Студенческий меридиан. - 2003. - N11. - ISSN ХХХХ-ХХХХ. - ISSN ХХХХ-ХХХХ
УДК : 796.01
ББК : 75.1
Предметные рубрики: Физическая культура и спорт-- Теория и методика физического воспитания
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): зарядка--мышцы--растяжка--упражнения--усталость
Аннотация: Несколько упражнений на растяжение и расслабление мышц, помогающих снять усталость.
Перейти: http://www.stm.ru/
Найти похожие
|
2.
|
Вид документа : прочееСтатья из журнала
Шифр издания : 616-083/-085/П 312
Автор(ы) : Петрухин И., ,
Заглавие : Работайте на здоровье
/ И. Петрухин,
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2004. - N 10. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): малоподвижность--гимнастические упражнения--массаж позвоночника--тонус мышц--самомоссаж--растяжка позвоночника
Аннотация: Упражнения и приемы массажа для людей, ведущих малоподвижный образ жизни или работающих в офисе.
Найти похожие
|
3.
|
Вид документа : прочееСтатья из журнала
Шифр издания : 613/Ч 805
Заглавие : Что новенького?
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2004. - N 12. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 613
ББК : 51.2
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Гигиена
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): вакцинация--срок жизни--диета--здоровое питание--орторексия--растяжка--рак--слабоумие
Аннотация: Популярно о новых разработках в медицине. По материалам зарубежной прессы и Интернета.
Найти похожие
|
4.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания : 616-083/-085/И 269
Автор(ы) : Игошин Д., ,
Заглавие : "Комп" с Майклом Джексоном
/ Д. Игошин,
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2007. - N 8. - С. С. 13. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 616-083/-085
ББК : 53.5
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки-- Общая терапия
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): разминка мышц; работа за компьютером; разгрузка поясницы; укрепление пресса; растяжка позвоночника
Аннотация: Упражнения для разминки мышц при работе за компьютером.
Найти похожие
|
5.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Роженцев В. С., Прокопенко Ю. Д.
Заглавие : Вторая жизнь испытательных машин
Серия: Исследование структуры и свойств
.
Методы механических испытаний
Место публикации : Заводская лаборатория. Диагностика материалов. - 2008. - Т. 74, N 9. - С.64-67. - ISSN 1028-6861. - ISSN 1028-6861
Примечания : Библиогр.: с. 67 (14 назв. )
УДК : 620.1/.2 + 621.22.018.8
ББК : 30.3 + 34.47
Предметные рубрики: Техника
Материаловедение
Машиностроение
Испытание машин и механизмов
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): испытательные машины--модернизация испытательных машин--гидравлические испытательные машины--испытания на сжатие--испытания на растяжение--испытания на усталость--прессы--разрывные машины--универсальные машины--растяжка-сжатие
Аннотация: Описаны пути модернизации гидравлических испытательных машин прежних лет выпуска для проведения испытаний на сжатие, растяжение и усталость, направленные на улучшение их технических характеристик.
Найти похожие
|
6.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания :
Автор(ы) : Павлухин, Владимир
Заглавие : Поясница болит по-разному
Серия: Сам себе костоправ
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2008. - N 8. - С.26-27. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 616.7
ББК : 54.58
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Травматология и ортопедия в целом
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): поясничные боли--комплексы упражнений--нагрузка на позвоночник--растяжка мышц--упражнения лежа
Аннотация: Комплекс упражнений, направленных на повышение подвижности суставов поясничного отдела.
Найти похожие
|
7.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания : 616.7/П 125
Автор(ы) : Павлухин, Владимир,
Заглавие : Осторожно: шея!
/ В. Павлухин
Серия: Сам себе костоправ
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2009. - N 4. - С. С. 24-25. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
УДК : 616.7
ББК : 54.58. Таблицы для массовых библиотек
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Травматология и ортопедия в целом
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): постизометрическая релаксация мышц--шейный отдел позвоночника--лечебная гимнастика--комплекс упражнений--растяжка шейного отдела--снятие мышечных болей
Аннотация: Упражнения по профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника.
Найти похожие
|
8.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания : 615.89/И 208
Автор(ы) : Иванов, Валерий,
Заглавие : Физвокализ - голос здоровья
: основные упражнения/ В. Иванов
Серия: Новые методики исцеления
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2012. - № 4. - С. С. 18-19. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало. - 2011. - N 10-12, N 1-3
УДК : 615.89
ББК : 53.59. Таблицы для массовых библиотек
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): оздоровительные системы--физвокализ--тренировки--упражнения--основные упражнения--физвокализные комплексы--оздоровление организма--произнесение звуков--звуки--методики оздоровления--оздоровительные технологии--звукообразующие мышцы--мышцы--растяжка мышц--вестибулярный аппарат--координация движений--дыхание
Аннотация: Рассмотрены основные упражнения физвокализного комплекса, помогающие активизации (статического напряжения) звукообразующих мышц, а также тренируют вестибулярный аппарат, координацию движений и мышцы, участвующие в процессе дыхания.
Найти похожие
|
9.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания : 615.89/И 208
Автор(ы) : Иванов, Валерий,
Заглавие : Физвокализ - голос здоровья
: основные упражнения/ В. Иванов
Серия: Новые методики исцеления
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2012. - № 5. - С. С. 18-19. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало. - 2011. - N 10-12, N 1-4
УДК : 615.89
ББК : 53.59. Таблицы для массовых библиотек
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): оздоровительные системы--физвокализ--тренировки--упражнения--основные упражнения--физвокализные комплексы--оздоровление организма--произнесение звуков--звуки--методики оздоровления--оздоровительные технологии--звукообразующие мышцы--мышцы--растяжка мышц--вестибулярный аппарат--координация движений--дыхание
Аннотация: Статья завершает освоение основных упражнений комплекса физвокализа, цель которого активизация мышц, участвующих в звукообразовании.
Найти похожие
|
10.
|
Вид документа : Статья из журнала
Шифр издания : 615.89/И 208
Автор(ы) : Иванов, Валерий,
Заглавие : Физвокализ - голос здоровья
: упражнения со звуком/ В. Иванов
Серия: Новые методики исцеления
Место публикации : Физкультура и спорт. - 2012. - № 6. - С. С. 22-23. - ISSN 0130-5670. - ISSN 0130-5670
Примечания : Продолж. Начало. - 2011. - N 10-12, N 1-5
УДК : 615.89
ББК : 53.59. Таблицы для массовых библиотек
Предметные рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Ключевые слова (''Своб.индексиров.''): оздоровительные системы--физвокализ--тренировки--упражнения--основные упражнения--физвокализные комплексы--оздоровление организма--произнесение звуков--звуки--методики оздоровления--оздоровительные технологии--звукообразующие мышцы--мышцы--растяжка мышц--вестибулярный аппарат--координация движений--дыхание
Аннотация: Статья завершает знакомство с подборкой основных упражнений физвокализного комплекса, цель которых - активизация мышц, участвующих в звукообразовании.
Найти похожие
|
|
|
Электронные ресурсы
Электронный каталог
Стандартный